079 - 316 50 73 info@dezorgpraktijk.nl

Frozen Shoulder

De letterlijke vertaling van frozen shoulder is ‘bevroren schouder’. De schouder en arm zijn slecht te gebruiken. Heffen en draaien van de (boven-)arm wordt beperkt door een tekort aan bewegingsruimte in het gewricht en gaat gepaard met pijn. De klachten...

Total Knee

Oefeningen in bed – Ademhalingsoefeningen Het is belangrijk dat u op de dag van de operatie en de dag erna regelmatig diep inademt langs de neus, eventjes wacht en dan traag uitademt langs de mond. Doe dit om de 2 uur een vijftal keer en eindig door te hoesten....