Total Knee
Hieronder worden een aantal specifieke oefeningen beschreven voor mensen die geopereerd worden van een totale knieprothese. We raden u aan om dagelijks deze oefeningen te doen. Het doel van de oefeningen is om enerzijds de spieren te versterken die het gewricht stabiliseren en anderzijds de soepelheid te onderhouden van de knie die belangrijk is voor de dagelijkse activiteiten. Deze oefeningen mogen op geen enkel ogenblik pijnlijk zijn.